【解决办法】
①少吃多餐，因为宝宝越来越大，身体各个器官都被压迫，所以我们到了孕晚期，每餐都要少吃一点，可以从一日三餐改成一日五餐，多吃顿，少吃点
②喝杯热牛奶，饭后喝杯热牛奶，可以有效的减轻胃酸烧心
③饭后走一走，吃过饭不要马上躺床上，可以活动一下，让食物消化一下
④垫高枕头，我孕晚期一个人枕两个枕头，把头枕的高一些泛酸也会好很多
【经验总结】
孕期是个美妙又辛苦的旅程，在这个旅程中我们会遇到各种困难，作为准妈咪的我们都要保持心情愉快，积极解决问题！注意孕期营养的补充 #北京供卵费用多少钱#