1、 增加水分摄入量至3升/天

　　可选择：a 水；b 椰子水—不含糖分的天然椰子水；c 蔬菜汁(非果汁)；

　　请勿饮用：果汁，汽水，有糖分的饮料或低卡可乐

　　2、 减少单一淀粉类食品的摄入量

　　如：a 白面包b 白米饭c 意面等

　　3、 减少糖分的摄入量

　　如:a曲奇饼;b 蛋糕;c 雪糕;d 番茄酱，烧烤酱，沙拉酱等

　　4、 增加乳清蛋白质的摄入量(来自乳制品的蛋白质)

　　可选择：a饮用乳清蛋白质奶昔(一瓶乳清蛋白內20-40克的量)

　　b Trader Joe's 有卖(请看说明适量摄取)

　　c 冷冻水果

　　d 牛奶或豆浆

　　e 鸡汤

　　f 吃大量鸡蛋(每个鸡蛋里有4克乳清蛋白)

　　5、 避免性行为

　　6、 避免运动

　　7、 如果出现以下情况，请及时联络美国试管婴儿诊所:

　　a 无法正常排尿

　　b 气短

　　c 疼痛或胀痛

　　d 腹部膨胀到衣服穿不上

　　e 一天内体重增加3磅

　　以上措施都是美国CFG试管婴儿专家专门为预防卵巢过度刺激制定的注意事项，各位准妈妈一定要好好遵守！

　　美国试管婴儿取卵后注意事项:

　　1、 美国试管婴儿取卵后至少8小时内不要开车，需要有人送你回家，取卵后最少要休息24个小时，隔天可以正常作息，但不要剧烈运动。7天内不要游泳或泡澡。注意:至少8小时身边必须有成年人陪同。

　　2、 阴道可能会有些少量出血的现象，小腹可能会有点胀痛。这些症状都应该在取卵后24小时内慢慢渐好，如果大量出血或小腹疼痛感增加，请联络诊所或CFG美国试管婴儿工作人员。

　　3、 可以服用少量止痛药来缓解小腹疼痛感，医生可开止痛药处方，请按照说明服用。

　　4、 小便时可能会有血丝或轻微的疼痛感，这个现象通常在取卵术后24小时内减轻或消失。如果在取卵手术6小时后都没能正常排尿，请务必通知诊所。

　　5、 术后几天请增加液体的摄取量。这几天的饮食必须包括水，沙拉，水果，清果汁，以免有便秘现象。缓解便秘可以服用Metamucil,Colace,或者Milk of Magnesia。

　　6、 请按照护士提供的日历继续服用药物。

　　7、如果体温超过37.8℃。

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